Что в себя включает понятие «хороший фитнес-клуб»? Как выбрать действительно хорошее место для занятий активным спортом и не менее активным отдыхом? Подборка лучших московских клубов и советы по выбору — в нашем обзоре!
DDX Fitness — популярный в Москве клуб для занятий фитнесом, объединяющий под одним брендом несколько центров в разных районах столицы. К вашим услугам — опытные специалисты и современные тренажерные залы, созданные в партнерстве с итальянской компанией Technogym, прекрасно оборудованные SPA-зоны, где есть не только финские бани, турецкий хамам, но целый набор экзотических элементов для наилучшего релакса.
Довольно крупная сеть фитнес-центров сегмента «премиум» и «бизнес», состоящая из 20 филиалов по Москве. У клубов опытные инструкторы, помогающие правильно выполнять упражнения, новейшие тренажёры, интересные программы различной степени нагрузки, разработанные ведущими специалистами фитнес-индустрии. Занятия для детей и взрослых идут в группах или с личным тренером. Во всех залах грамотно распланировали зоны для тренировок, отдельно выделены места для игровых видов спорта: теннис, футбол, баскетбол, волейбол.
Тренажерный частный зал рассчитан для персональных и групповых тренингов без оплаты клубных карт. Включает зоны для кардиотренировок, силовой аэробики, кроссфита. Концепция основана на создании условий для занятий бодибилдингом/ пауэрлифтингом людям с разной физической подготовкой. В центре действуют гибкая ценовая политика, ориентированная на платежеспособность клиентов.
Фитнес клуб входит в обширную сеть, где уделяют особое внимание исправности спортивного инвентаря, обслуживанию и удобству посетителей. В клубе просторные залы с уникальным дизайном. Записываясь на занятия вы получите помощь профессиональных тренеров со стажем более 10 лет. Здесь всегда следят за чистотой и готовы оказать дополнительные услуги по приемлемым ценам.
Фитнес-клуб класса «люкс», в котором шикарный тренажёрный зал с новым инвентарём и профессиональными инструкторами. Это заведение позволит вам ощутить все прелести активного и здорового образа жизни в атмосфере дружбы и целеустремленности. Различные программы, направленные на снижение веса или набор мышечной массы, разрабатываются с учётом ваших индивидуальных особенностей и предпочтений. В клубе дополнительно работают кабинеты физиотерапии и сделаны все условия для занятий на свежем воздухе.
Один из самых крупных центров Москвы: общая территория клуба свыше 15 000 кв. метров. Достойное место для классического фитнеса и силовых упражнений. Клиенты получают доступ all inclusive — свободное посещение центра и участие во всех программах без каких-либо ограничений. Тренировки пройдут под руководством опытных мастеров фитнеса. Это вариант для тех, кто искренне любит спорт и не мыслит жизнь без физических нагрузок. Ориентирован на индивидуальный и семейный активный отдых.
REBOOT - сеть премиальных спортивных студий, которая специализируется на тренировках Bootcamp-формата с чередованием силовой и кардио зоны. Студии REBOOT успешно совмещают в себе приятное с полезным: тренировки разной направленности (функциональные, силовые, stretching, МФР, TRX) и атмосферу вечеринки в неоновом освещение под зажигательные плейлисты. Приятный бонус - технология Bootcamp позволяет сбрасывать за один тренировочный час в три раза больше калорий, чем в обычном зале.
Сеть Спортивных Сооружений России — вот так расшифровывается эта аббревиатура. Клубы этой сети руководствуются политикой развития физической культуры и пропаганды здорового образа жизни. В фитнес-центрах «С.С.С.Р.» отмечается высокий уровень сервиса, нацеленный на комфортное пребывание каждого гостя. Должное внимание уделяется безопасности и доступности спорта. Тренерский состав поможет освоить новые упражнения и проведёт личные занятия. На тренировки можно приходить с детьми. Сеть состоит из 30 филиалов, расположенных в разных районах города.
Велнес-центр уровня «премиум». В нём царит атмосфера роскоши и здоровья, активного отдыха и спокойной релаксации. В клубе есть большой выбор тренажёров профессионального уровня и авторские методики по оздоровительным программам. К каждому клиенту практикуется персональный подход. Посетители центра отмечают безупречный ненавязчивый сервис, разнообразие занятий и профессионализм инструкторов.
Развитая фитнес-сеть, имеющая клубы по всей России. В Москве расположены 34 филиала в разных районах города. Работа ведётся по нескольким направлениям: классическая программа, силовой тренинг, кардионагрузки, подключение боевых искусств. Каждый сможет выбрать себе оптимальное занятие или чередовать предложенные программы. Даже если вы занимаетесь в группе, у инструкторов всегда найдётся время на помощь и подсказки по правильному выполнению. Есть детские занятия — в зоны допускаются дети с 6 месяцев.
Большой фитнес-центр, расположенный сразу на 3 этажах общей площадью более 4000 кв. метров. Отлично подходит для занятий спортом семьей или коллективом. В клубе несколько залов с тренажёрами для всех видов тренировок: кардио, силовых, интервальных. Действуют направления по другим типам спортивного оздоровления: на координацию, отработку ударов, выносливость мышц. Есть услуги личных тренировок под индивидуально составленную программу.
Достойная сеть фитнес-центров класса «премиум». Место для работы тела и отдыха души. Эти клубы пользуются популярностью у жителей столицы. Основная политика руководства направлена на создание лучших условий для спортивных тренировок: можно заниматься в группе, самостоятельно, с личным инструктором или вместе с детьми. В центрах сделано грамотное зонирование, доступны вариации по комбинированию занятий, есть проработанные схемы тренировок. Персонал отличается дружелюбием и клиентоориентированностью.
Клуб, в котором удачно сочетаются программы по стандартному фитнесу, силовым упражнениям, занятиям единоборствами и функциональному тренингу. В штате числятся сотрудники, прошедшие профессиональную подготовку, некоторые из них — действующие спортсмены. Они могут грамотно провести как общую тренировку, так и личные занятия. В фитнес-центре действуют предложения для детей и взрослых. Находится в шаговой доступности от метро.
Сеть фитнес-залов, насчитывающая 14 клубов в Москве. Это место для активного спорта, где можно позаниматься на тренажёрах общего зала, в кардиозоне, на триатлоне и сайкле, найти соперника на единоборства. Для удобства клиентов сделаны групповые, корпоративные и персональные тренировки. Есть группы для детей. Стоимость абонемента зависит от расположения клуба, выбора программы и времени посещения. Администрация сети регулярно проводит акции и дарит скидки своим посетителям.
Прекрасный фитнес-клуб для всех, кому небезразличен спорт и здоровый образ жизни. Отсюда вы гарантированно уйдете уставшими, но очень довольными! В наличии самые эффективные тренажеры и инвентарь для силовых упражнений и кардиотренировок. Опытные инструкторы всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь с разработкой индивидуальной программы. Разработана методика по водному фитнесу. В центр можно прийти с супругом, детьми, друзьями и коллегами по работе. Дружная атмосфера и множество занятий для души и тела не оставят равнодушным!
Сеть крупных спортивных центров, созданных специально для прекрасной половины человечества. Администрация сети прекрасно понимает, как важно женщинам быть в форме и как сложно не смущаться от присутствия на тренировках лиц мужского пола. Эти 2 фактора и стали причиной создания отдельных женских клубов, где можно заниматься по полной, при этом не думая, как выглядишь в момент тренировки. Отметим, что «начинка» в клубах и разнообразие занятий не уступают спортивным заведениям общего пользования.
Фитнес-центр для всей семьи, в котором сделаны все условия для эффективных занятий спортом. Правильное планирование зон поможет не только хорошо потренироваться, но и расслабиться после тренировки. Есть групповые и личные занятия. Персонал центра всегда поможет освоить новые программы и подскажет, как правильно выполнять упражнения. Клуб постоянно проводит акции для своих посетителей и часто дарит весомые скидки на клубные карты.
Это качественный тренажерный зал с эффективными программами и отзывчивыми инструкторами по фитнесу. В клубе вас встретит опытный персонал, всегда готовый помочь с индивидуальной программой тренировок. Вне зависимости от вашей цели, сотрудники быстро подберут для вас подходящую программу. В центре сделано удобное распределение по зонам. Можно заниматься вместе с семьей, для детей есть хорошие программы.
2 клуба под одним брендом с современными тренажёрами и профессиональными инструкторами. Индивидуальные программы для мужчин, женщин и детей, позволят быстро и эффективно достичь впечатляющих результатов. Приятная атмосфера, просторные залы и вежливый персонал комплексов, помогут вам окунуться в мир спорта и получить самые приятные эмоции во время занятий и после них в зоне отдыха. Руководство клубов постоянно проводит акции и дарит скидки своим настоящим и будущим клиентам.
Сеть просторных фитнес-центров со светлыми залами и обилием новых тренажёров для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу или укрепить здоровье специальной гимнастикой. Здесь созданы все условия для занятий силовыми упражнениями под руководством опытных и отзывчивых инструкторов. Индивидуальные программы, рабочая атмосфера и масса приятных эмоций ждут всех клиентов клуба. Филиалы клуба ждут своих посетителей по 8 разным адресам.
Прекрасный тренажерный зал для всех небезразличных к здоровому образу жизни людей. Современные тренажеры и опытные инструкторы с эффективными индивидуальными программами занятий уже ждут вас. Приходите с детьми, супругами и друзьями, а тренеры клуба подберут для вас персональный набор упражнений, исходя из ваших предпочтений и целей. Новый инвентарь, просторные залы и атмосфера, располагающая к самосовершенствованию, подарят вам положительные эмоции и поспособствуют здоровому и активному отдыху.
Сеть фитнес-залов для всей семьи, которая поможет вам оставаться в хорошей форме. В клубах можно заниматься кардиопробежкой, упражняться со штангой или гантелями, а также создавать нагрузку на определенные группы мышц, используя самые эффективные тренажеры. Инструкторы с радостью поделятся с вами богатым опытом тренировок и помогут подобрать индивидуальную программу, исходя из ваших предпочтений. Есть акции для всех и скидки для студентов и пенсионеров.
Спортивный комплекс для всей семьи ждёт вас в просторных залах с новыми тренажёрами. Профессиональные инструкторы помогут разработать индивидуальный план занятий в зависимости от ваших целей. Здесь можно избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу, подсушиться или просто укрепить здоровье и кровеносную систему. В клубе грамотно распланированы зоны, а общая площадь составляет свыше 5000 кв. метров.
Сеть клубов по всей столице для поддержания здорового образа жизни. Современные тренажеры, спортивный инвентарь и обученные инструкторы помогут вам сбросить лишний вес или набрать мышечную массу. Индивидуальные программы тренировок с учётом задач клиента, разрабатываются опытными тренерами с многолетним стажем. Сюда приходят и взрослые и дети, для каждого возраста есть авторские методики и оздоровительные занятия.
Один из любимых москвичами фитнес-клубов: комфортный, светлый, с хорошими спортивными авторскими курсами. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь для всех есть возможность заниматься качественно и с пользой для своего здоровья. В распоряжении гостей клуба тренажёры для всех групп мышц, удобное деление на зоны и многочисленные спортивные занятия. Идеально подходит для корпоративного или семейного активного отдыха.
Просторный фитнес-центр уровня «премиум»: сделает всё для клиентов, которые желают вести здоровый образ жизни в дружной и ненавязчивой атмосфере! Индивидуальные занятия, персональные программы тренировок и доступ к множеству эффективных тренажёров помогут вам укрепить здоровье и получить притягательные формы тела. Отзывчивые сотрудники всегда готовы прийти на помощь и проработать новые упражнения. Подходит для семейного фитнеса.
Многофункциональный крупный фитнес-клуб, имеющий в своём арсенале более 100 кардиотренажёров и около 150 обычных. Администрация ориентирована на создание комфортных условий для занятий спортом для любого возраста. В центре действуют 6 различных программ по тренировкам. Можно заниматься в группе или под руководством личного тренера. Начинающие получают помощь и поддержку от сотрудников клуба. Многие услуги входят в стоимость абонемента.
Прекрасный спортивный центр с современными тренажёрами, новым инвентарём и отзывчивыми инструкторами. Качественный подход к каждому клиенту гарантирует индивидуальную разработку личной программы упражнений. Вне зависимости от ваших целей, здесь вы можете набрать мышечную массу, избавиться от лишнего веса, обрести красивый силуэт и укрепить сосуды. Подходит для семейного фитнеса и активного отдыха. Отлично продуманная зона релаксации поможет расслабиться после хорошей тренировки.
Современный фитнес-клуб распахивает двери перед всеми желающими обрасти красоту и укрепить здоровье. Профессиональные инструкторы и тренеры помогут вам подобрать индивидуальный комплекс упражнений в соответствии с поставленными задачами. Можно заниматься в группе. Множество тренажёров и сопутствующего оборудования подойдут под самые разные цели, а просторные залы и дружественная атмосфера укрепят не только тело, но и дух!
Сеть фитнес-клубов столицы с космическим дизайном и соответствующей обстановкой. Это вселенная спорта и здорового образа жизни, ориентированная на молодых и амбициозных. Если вам нравятся тренировки под DJ-сеты и громкое техно, вы точно станете постоянным посетителем этих центров. Залы оснащены фирменными тренажёрами, проводятся групповые занятия и недорогие персональные тренировки. Ежемесячно сеть устраивает бесплатные тематические вечеринки.
Если здоровый образ жизни для вас имеет значение, то эта сеть спортивных клубов вас приятно удивит. Здесь есть всё необходимое для эффективной тренировки и спокойного отдыха от рабочих будней. Прекрасный персонал, новые тренажеры и инвентарь, а также индивидуальный подход к каждому клиенту. Инструкторы с радостью разработают для вас персональную программу тренировок в зависимости от вашей цели и особенностей организма. Клубы расположены по 6 разным адресам Москвы и пригорода.
Уникальный фитнес-клуб, в котором создатели соединили мощь сайкл-тренировок, спокойствие йоги и выносливость TRX. Руководство клуба разработало авторские методики для эффективных кардиотренировок и силовых упражнений. Для мотивации своих клиентов клуб ведёт еженедельную статистику, на основе которой создаёт доску почёта с указанием выработанной энергии, и публикует на сайте. Рекомендован для индивидуальных занятий.
Это сеть клубов с мировой историей и именем. В комфортных залах есть всё для успешного занятия спортом. Опытные тренера смогут помочь на любом этапе, обязательно объяснят основы правильного выполнения упражнений, подберут необходимые программы и покажут все тренажёры. В клубе действуют несколько программ по многим видам спорта. Для родителей есть детские фитнес-услуги. Владельцы клубных карт получают скидки от администрации центра.
Удобно, когда клуб находится в шаговой доступности от дома или работы. Тогда не придётся тратить время на дорогу, а начинать утро или заканчивать вечер сразу в спортзале.
Практически все центры из нашего списка не указывают прямую стоимость абонемента, так как имеют несколько показателей для определения цены. При заказе клубной карты сразу уточняйте, что точно входит в выбранный вами абонемент.
После интенсивных тренировок плавание помогает снять напряжение в мышцах, но при этом оно считается полноценным видом спорта, так как все группы мышц продолжают работать.
Посмотрите, насколько в клубе продуман досуг для детей, есть ли специальные занятия и отдельные группы? Могут ли лица более старшего возраста заниматься с комфортом, действуют ли какие-либо предложения для детей и пенсионеров?
Хорошие клубы делают большую зону, где расположены сауны и бани, чтобы все желающие могли с удобством и без нарушения личных границ спокойно попариться для снятия физической усталости.
Групповая йога — отличный вариант для восстановления внутренней гармонии и обретения спокойствия после тренировки тела. Некоторые клубы делают группы по разным видам йоги или предлагают собственные методики.
Оцените, насколько хорошо сделано расписание, есть ли возможность подстроиться под него с учётом своих потребностей? Дублируются ли занятия по времени суток, как можно совмещать, и сколько человек одновременно занимается в группе.
Очень удобно, когда в клубе можно привести себя в порядок после упражнений, сделать маникюр или причёску, спокойно посидеть в фитнес-баре или позагорать в солярии. Отдельно отметим, что некоторые услуги уже заранее входят в стоимость клубной карты.
Клубы гордятся своими сотрудниками и часто публикуют на официальных сайтах список инструкторов и тренерского штаба с их регалиями и квалификациями. Чем больше в клубе работает профессионалов, тем лучше будет ваш результат!
Посмотрите, что пишут уже действующие члены клубов или те люди, кто когда-то занимался. Проанализируйте в общей массе отзывы, отдельно почитайте отрицательные мнения на независимых порталах.
Заполните несколько простых вопросов и получите самое выгодное предложение